“Coach” signifie “bus” en Anglais .
Et donc, tel un bus, le coaching de vie a pour objectif de transporter, figurativement, les gens du point où ils se trouvent vers le point où ils veulent arriver dans la vie.
Un coach de vie est en quelque sorte le conducteur de ce bus, et la définition exacte de sa profession va dépendre de vos propres objectifs dans la vie.
De manière générale, son rôle va être de vous aider, de vous encourager à atteindre vos objectifs et vivre la vie que vous désirez.
Pour ce faire, il va analyser votre situation actuelle et établir l’itinéraire des différentes étapes nécessaires à atteindre vos objectifs, tout en tenant compte de vos obstacles.
Le coach de vie fait donc un travail de guidance, d’aide à la prise en confiance et de développement personnel. Cela en face à face ou même en ligne!
Vous pensez peut-être que vous pouvez résoudre vos problèmes seule et que le seul coach dont vous avez besoin, c'est vous-même. Pourtant, dans un moment délicat de votre vie, tel qu'un déménagement, une séparation, un licenciement ou un changement de travail, vous pourriez avoir envie de recevoir un avis extérieur, ou le soutien de quelqu'un qui n'est pas directement mêlé à votre situation.
C'est ici qu'entre en scène le coach de vie : il intervient sur des problèmes concrets, vous aide à identifier les changements à opérer et vous donne les moyens d'atteindre vos objectifs.
Si vous vous sentez bloquée dans une situation qui ne vous convient pas, votre coach vous aide à négocier un changement de vie et à aller de l'avant. En résumé, faire appel à un coach de vie vous permet de dessiner l'avenir qui vous convient.
Tourne-toi vers le soleil, et l’ombre sera derrière toi !
Proverbe Maori
Comment se déroule le coaching ?
La première séance vise avant tout à faire connaissance avec votre coach et à lui faire part de vos besoins. Ensemble, vous identifiez les objectifs du coachinget les moyens que vous êtes prête à mettre en oeuvre pour les atteindre.
Durant les séances suivantes, votre coach vous aide à répondre à vos propres questionnements, grâce à différentes techniques : PNL, Gestalt-thérapie,hypnose, relaxation, etc, ...
Le coaching, à la différence d'une thérapie, peut être très court : quelques mois, à raison d'une séance par semaine, une séance toutes les deux semaines, voire une séance par mois. Il en faut parfois très peu pour lever des blocages !
Première séance 2H 155 €
Séance 1H 90 €
6 séances 480 €
SUR RDV : 0495:22.02.52
